フィットネス疲労理論X

寒くなったせいかしょっぱいものが食べたくなってしまう。でも昔と違って少量で満足するので取り立てて体に悪い感じはしない。コーヒー、自転車、読書、音楽を全部朝に同時進行で済ませるともうその時点で1日の方がプラスになるので、非常に気楽。